victor.mello- Журнал, 05 авг 16

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2016

96,9 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2016:

1908 ккал

Жир: 83,85г | Белк: 210,21г | Углев: 71,92г. Завтрак: Integralmedica Glutamina, Nestlé Farinha Láctea, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Linguado Cozido. Ужин: Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Peito de Frango, Ovo Cozido, Tomates. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Nestlé Moça Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 05 авг 16

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса