greg4God- Журнал, 24 янв 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2010

102,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2010:

2177 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 52,92г | Углев: 350,16г. Завтрак: Coca-Cola Classic Soda, Turkey Bacon, Sugared or Glazed Doughnuts. Обед: Suddenly Pasta Salad - Classic, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: 2% Low Fat Milk, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Pancake & Waffle Syrup, Pop Tarts Strawberry. Перекус/Другое: Cola Soft Drink, Coffee, Honey Mustard Light (2 oz), Snack Bars - Chocolate Delight (100 Calorie), On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Natural Super Chunk Peanut Butter, Energy Wild Starwberry Sugar Free. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 24 янв 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса