Kat1953- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

100,2 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1554 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 127,29г | Углев: 99,31г. Завтрак: Cream (Half & Half), Kirkland Signature Almonds, Bananas, Oat Bran, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Plain Yogurt (Lowfat), Silk Unsweetened Coconut Milk, Spectrum Chia Seeds. Обед: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hot Dog Pickle Relish, Oroweat 12 Grain Bread, Hebrew National Jumbo Beef Franks. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kroger Jumbo Eggs. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса