joyce bacalis- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя joyce bacalis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

69,6 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1428 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 73,04г | Углев: 131,82г. Завтрак: Water, Decaffeinated Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Coconut, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Hodgson Mill Milled Flax Seed, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blueberries, Boiled Egg. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Cuties Clementines, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Stop & Shop Corn on the Cob, Trader Joe's Hass Avocado, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Lite Beer, Kendall Jackson Chardonnay. Перекус/Другое: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce bacalis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce bacalis- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

joyce bacalis-Изменение Веса