Oksi1979- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя Oksi1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1214 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 65,36г | Углев: 119,72г. Завтрак: Салат Цезарь с Курицей, Избенка Сырники Творожные. Обед: Хлеб. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksi1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksi1979- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

Oksi1979-Изменение Веса