alwayslooking- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

109,9 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

1141 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 76,90г | Углев: 38,40г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Ужин: Светлое Пиво, Рыбий Жир из Печени Трески, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса