thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2016:

2995 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 200,48г | Углев: 400,26г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Ovo, Clara de Ovo, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 авг 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса