Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2016
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1672 ккал
|
Жир: 82,67г | Белк: 136,72г | Углев: 99,25г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Миндаль, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сливки 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. Обед: Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Останкинский Варенец Термостатный, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Бабкины Семечки Семечки, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Растительное Масло, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Творог 1%. Ужин: Абрикосы, Яблоко, Черешня, Сыр Маасдам, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Русское Море Горбуша Запеченная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растительное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
