Cthulhu- Журнал, 23 дек 11

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2011

128,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2011:

2540 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 159,33г | Углев: 229,06г. Завтрак: Builders Bar (Chocolate). Обед: 6" Club. Ужин: Chunky Medium Salsa, Sour Cream, Egg, Big Franks. Перекус/Другое: Rum, Snickerdoodle Cookies, crumble bar, Onions, Sour Cream, 100% Whole Wheat Bread (Safeway), Solid White Albacore Tuna in Water, Olives (Small-Extra Large), Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

3606 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 23 дек 11

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса