mariealinems- Журнал, 03 авг 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2016:

1530 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 86,58г | Углев: 228,96г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. Обед: Pommes Pink Lady, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Patate Douce, Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Tomates. Ужин: Pommes Pink Lady, Tomates, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Перекус/Другое: Nestlé Barre Fitness Chocolat, Vahiné Arôme Vanille. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 03 авг 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса