nastya_wrkout- Журнал, 03 авг 16

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2016:

1580 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 131,76г | Углев: 126,36г. Завтрак: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Персики, Салат Оливье, Зеленый Борщ, Сыр Камамбер, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 03 авг 16

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса