|
Water Essence of Life Challenge.
I drink a lot of tea, usually herbal tea. I was thinking tea is the same as water, now I'm wondering if it counts in this challenge or not.
50 for 5 Challenge.
Cutting carbs is hard until I start seeing results. I don't think it's possible for me to eat 75 grams of protein that may be impossible. I am curious about the water intake, does herbal tea count the same as water?
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
902 ккал
|
Жир: 62,79г | Белк: 38,58г | Углев: 45,77г.
Завтрак: Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Truvia Sweetener (Packet), Almond Milk. Обед: Truvia Sweetener (Packet), Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Greek Salad. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Tomatoes, Chosen Foods Avocado Oil, Grated Romano Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Ortega Diced Green Chiles, Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens. подробнее ...
|
|
3179 ккал
|
Упражнение:
Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 45 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, stairs - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
