Milwinny- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя Milwinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

97,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1273 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 70,25г | Углев: 113,16г. Завтрак: Strawberries. Обед: Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham. Ужин: Del Monte Whole Kernel Corn, Daisy Fat Free Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Chicken Wing Sections. Перекус/Другое: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

I didn't exercise at all and lost 40 lbs. I've begun walking lately and now I'm down 50 from where I started. I used to believe the path to weight loss was diet and exercise. It's not. It's just diet. Exercise for fitness, but eat to lose weight. Good luck.

02 авг 16 написано членом: Five-Two Cowboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milwinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milwinny- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

Milwinny-Изменение Веса