lucyremy- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1111 ккал

Жир: 27,03г | Белк: 71,69г | Углев: 145,50г. Завтрак: Dried Prune, Brazil Nuts, Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Almonds. Обед: Tangerine, Plums, Bananas, Tesco Scottish Smoked Salmon, Cottage Cheese, Tesco Wholemeal Bread. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса