Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristyCo
Журнал
02 авг 16
ChristyCo- Журнал, 02 авг 16
Параметры Пользователя ChristyCo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016
153,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2016:
1922 ккал
Жир: 86,90г | Белк: 134,53г | Углев: 150,92г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Espresso (Doppio).
Обед:
Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kroger Carbmaster Vanilla Milk, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Borden Fat Free Cheddar, Don Lee Farms Chicken Patties, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g).
Ужин:
Safeway Hot Dog Buns, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Chili, Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Creamy Caramel Sandwiches.
подробнее ...
3900 ккал
Упражнение:
Leslie Sansone - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristyCo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю