emily12368- Журнал, 23 дек 11

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2011

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2011:

397 ккал

Жир: 14,77г | Белк: 28,59г | Углев: 41,82г. Завтрак: yogurt, coffee with skim milk. Обед: 2 boiled eggs. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emily12368-Изменение Веса