rhamdi10- Журнал, 27 июл 16

Параметры Пользователя rhamdi10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2016:

789 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 29,05г | Углев: 99,23г. Завтрак: Indomie Mi Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Обед: Telur Rebus, Pisang, Telur Rebus. Ужин: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: RPM - 45 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhamdi10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhamdi10- Журнал, 27 июл 16

Оставить свой Комментарий

rhamdi10-Изменение Веса