rhamdi10- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя rhamdi10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

812 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 73,91г | Углев: 44,64г. Завтрак: Sayap Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Обед: Telur Rebus. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhamdi10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhamdi10- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

rhamdi10-Изменение Веса