_марфуша_- Журнал, 02 авг 16

25.07 - 02.08 (было/стало/разница)
Вес - 58,2 кг (58) (-0,2 кг)
ОГ - 92 см (94 см) (+2 см)
ОТ - 71,5 см (71 см)(-0,5 см)
ОБ - 96 см (95 см)(-1 см)
Он - 51 см (51 см)(0 см)
О живота 84 см (84 см)(0 см)
О руки - 26 см (26 см) (0 см)

58 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1642 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 65,98г | Углев: 206,55г.   Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Ого Отруби Ржаные, Щавелевый Суп, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Ужин: Гречка Отварная, Помидоры, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. подробнее ...