massimo_89- Журнал, 02 авг 16

Параметры Пользователя massimo_89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Из-за перелома совсем мало двигаюсь

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2016:

1284 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 98,98г | Углев: 137,90г. Завтрак: Кофе с Молоком, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Тавр Колбаса Балыковая, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Обед: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Ужин: Телятина Отварная, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 1%, Инжирный Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Расторопшей Пятнистой, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

massimo_89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

massimo_89- Журнал, 02 авг 16

Оставить свой Комментарий

massimo_89-Изменение Веса