Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhamdi10
Журнал
01 авг 16
rhamdi10- Журнал, 01 авг 16
Параметры Пользователя rhamdi10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2016:
783 ккал
Жир: 27,98г | Белк: 59,13г | Углев: 69,95г.
Завтрак:
Telur Rebus.
Обед:
Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam.
Ужин:
Indocafe Cappuccino, Telur Rebus.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhamdi10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю