Mikie- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

So close...

91,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

3664 ккал

Жир: 290,70г | Белк: 85,09г | Углев: 159,86г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Обед: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Ужин: Kraft Mayo, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Kowalski Skinless Stadium Kielbasa, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Now Foods MCT Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend. Перекус/Другое: Better Made Barbecue Potato Chips, Planters Deluxe Mixed Nuts, Skinny Pop Popcorn, Coors George Killian's Irish Red. подробнее ...

4093 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ah, Onederland is just over the horizon!

01 авг 16 написано членом: erikahollister

Impressive weight chart. Well done.

01 авг 16 написано членом: Five-Two Cowboy

Good job there!

02 авг 16 написано членом: warrenwinter

Thank you! And @erica, I know I shouldn't be so conscious of the scale number, but I am really looking forward to seeing 199.

02 авг 16 написано членом: Mikie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса