brenafg- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя brenafg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

937 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 45,12г | Углев: 118,18г. Завтрак: Té Supremo Té Verde, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Café Descafeinado, Soprole uno al Dia, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. Обед: Crema de Verduras, Lengua de Vaca, Caigua, Huevo Cocido. Ужин: Queso Fresco, Tomates, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Перекус/Другое: Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa, Almendras. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brenafg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brenafg- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

brenafg-Изменение Веса