Mischa2012- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

93,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

2316 ккал

Жир: 98,56г | Белк: 61,50г | Углев: 295,69г. Завтрак: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Würzige Remoulade, Fjordkrone Alaska Seelachs in Knuspriger Panade, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Langnese Cremissimo Latte Macchiato. подробнее ...

3002 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса