arli_s- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1173 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 74,99г | Углев: 114,27г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Обед: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Ужин: Лосось, Globster Мини-Филе, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Ягоды, Активия Йогурт, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса