lucyremy- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1497 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 36,72г | Углев: 203,78г. Завтрак: Dried Prune, Brazil Nuts, Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Almonds. Обед: Pita Bread, Peaches, Hummus, Feta Cheese, Tesco Carrot Cake Slices, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Ужин: Tesco Tuna & Sweetcorn Pasta, Asda Real Mayonnaise, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: White Table Wine, Orange Juice. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса