wwickedfun- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

139,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

1922 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 222,00г | Углев: 166,87г. Завтрак: Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Обед: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Zucchini, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: NOS High Performance Energy Drink (Can), Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. подробнее ...

4495 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса