Alison Sullivan- Журнал, 23 янв 10

Параметры Пользователя Alison Sullivan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2010

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2010:

1667 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 118,12г | Углев: 158,78г. Завтрак: apricots, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), old fashioned oats. Обед: light parmesan asiago balsamic vinaigrette, hard boiled egg, chile con carne, apple large, salad mix. Ужин: squash, cauliflower, pork chop. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alison Sullivan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alison Sullivan- Журнал, 23 янв 10

Оставить свой Комментарий

Alison Sullivan-Изменение Веса