Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
23 дек 11
G4orce- Журнал, 23 дек 11
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Damn Cricket and it's lack of Healthy Food. Yeah, I should have been more prepared but I was in a rush yesterday and did not have time to prepare something. I did stay clear of the Chips and Beer though :D
145 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2011:
1769 ккал
Жир: 39,69г | Белк: 135,88г | Углев: 205,49г.
Завтрак:
milk chocolate bar, Gold Standard 100% Whey Protein Shake.
Обед:
Chicken Satay Regular.
Ужин:
Basmati Rice, chicken breast, corn.
Перекус/Другое:
slurpee 7-11, apple, strawberry.
подробнее ...
3958 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю