Ōzge13- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

2674 ккал

Жир: 115,75г | Белк: 57,03г | Углев: 357,06г. Завтрак: Peynirli Börek. Обед: Uludağ Gazoz, Mayonez, Erişte, Peynirli Börek. Ужин: Patlıcan Yemeği, Nohutlu Pilav. Перекус/Другое: Dondurma. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Учеба - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса