catiucha- Журнал, 01 авг 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2016:

926 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 87,76г | Углев: 53,67г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café, Batata Doce Cozida. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Repolho, Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Picles, Café, Batata Doce Cozida. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Работа - 11 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 01 авг 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса