Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2016
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1453 ккал
|
Жир: 55,07г | Белк: 106,59г | Углев: 135,93г.
Завтрак: Snickers Minis, Snickers Minis, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рис Вареный, Майонез, Свекла Вареная, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Twix Mini, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Творог 3%. Ужин: Абрикосы, Капуста, Чизкейк Шоколадный, Растительное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
