sunnygoals- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

2148 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 83,26г | Углев: 262,96г. Завтрак: Nestle Drumstick, Nestle Mini Drumstick, Superstore Italian Buns, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Coffee Cake. Обед: Shrimp, Bacon, Cooked Celery, Navy Beans (Mature Seeds, Sprouted), Sunrise Firm Tofu. Ужин: Banh Mi, Country Style Greek Wrap. Перекус/Другое: Que Pasa Organic Tortilla Chips. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю