Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
31 июл 16
Moskou- Журнал, 31 июл 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2016:
2211 ккал
Жир: 85,72г | Белк: 73,22г | Углев: 211,98г.
Завтрак:
Becel Light, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Halfvolle Melk, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+.
Обед:
Becel Light, Aardbeien, AH Roomboter Ongezouten, C1000 Gebraden Gehakt, Krentenbrood, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Karnemelk, Wit Brood.
Ужин:
AH Meloensalade, Mayonaise, Olijfolie, CêlaVita Mini Krieltjes, Hardgekookt Ei, Tomaten, Ijsbergsla, Peultjes of Sugar Snaps, Zalmmoot.
Перекус/Другое:
AH Snack Zoutjes, Chardonnay, Suikerkoekje.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю