JovialJ- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

96,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

1148 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 38,99г | Углев: 161,65г. Завтрак: Butter (Salted), Fresh & Easy California Blend Vegetables, Orange Juice, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Red Bird Brand Peppermint Puffs, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Trader Joe's Dried Pineapple Rings. Ужин: Fettuccine Alfredo, Publix Fried Chicken Tenders. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Grab on to those recent lbs lost and don't let go of them. You can do this!

31 июл 16 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса