cmlynn- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

775 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 35,74г | Углев: 75,17г. Завтрак: Oatmeal Banana Cookies, Coffee. Обед: Potato Salad with Egg, Turkey Sandwich. Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Чтение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

31 июл 16 написано членом: pandasmom

31 июл 16 написано членом: Engeland


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса