victor.mello- Журнал, 31 июл 16

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2016

97,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2016:

1837 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 171,17г | Углев: 125,96г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Sorvete Negresco, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Moça Brigadeiro. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Cozido, Iguarias da Canastra Queijo Temperado. Перекус/Другое: Erdinger Weissbier. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 31 июл 16

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса