thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2016:

2939 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 200,44г | Углев: 380,37г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Alface, Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago, Abóbora Cabotia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса