Mussejka- Журнал, 30 июл 16

Параметры Пользователя Mussejka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2016:

1910 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 93,24г | Углев: 133,33г. Завтрак: Grønne Ærter, Kaffe, Kløver Koldskål med Tykmælk og Æg. Обед: Arla Lillebror Ostehaps. Ужин: Rød Bordvin, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Danskvand, Netto Koldrøget Laks, Avocado, Asparges (Drænet Væske, på Dåse), Franskbrød. Перекус/Другое: Danskvand, Tuborg Classic, Vanilje Småkage, Kaffe. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mussejka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mussejka- Журнал, 30 июл 16

Оставить свой Комментарий

Mussejka-Изменение Веса