mwelcsh- Журнал, 29 июл 16

Параметры Пользователя mwelcsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2016:

1223 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 73,91г | Углев: 29,05г. Завтрак: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Обед: Taco Salad. Ужин: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

29 июл 16 написано членом: tina1098


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mwelcsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mwelcsh- Журнал, 29 июл 16

Оставить свой Комментарий

mwelcsh-Изменение Веса