Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcus vasconcelos
Журнал
29 июл 16
marcus vasconcelos- Журнал, 29 июл 16
Параметры Пользователя marcus vasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016
124,6 кг
Потеряно до сих пор:
45,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2016:
1651 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 88,64г | Углев: 213,79г.
Завтрак:
Batavo Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Crocante Chocolate.
Обед:
Jiló, Ovo Frito, Banana Prata, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja.
Ужин:
Tomates, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçã, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Itambé Iogurte Fit Zero.
подробнее ...
3279 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcus vasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю