thiagosantosts7- Журнал, 29 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2016:

2938 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 199,51г | Углев: 380,49г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Обед: DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса