Carmelle75- Журнал, 29 июл 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2016:

1492 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 54,56г | Углев: 228,76г. Завтрак: Morrisons Jam Doughnut. Обед: Aldi Dreemy, Cherry Tomatoes, Appleby's Sliced Cooked Chicken Breast, Sainsbury's Tiger Bread. Ужин: Aldi Dreemy, Aldi Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce, Asda White Baps (Large). Перекус/Другое: Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix), Tea with Milk. подробнее ...

3563 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 11 часа и 30 минуты, Чтение - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 29 июл 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса