Zezão- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя Zezão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

3218 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 258,80г | Углев: 426,91г. Завтрак: BSN Syntha-6 (36g), Canjica, Batata Inglesa Cozida, Filé de Peito de Frango Grelhado S/ Óleo. Обед: União Açúcar Cristal Orgânico, Probiótica Maltodextrina, Muscletech Premium Whey Protein, Canjica, Maçãs Fuji, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão Integral Total 15 Grãos, DIA Patinho Moído. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Canjica. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zezão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zezão- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

Zezão-Изменение Веса