jasonfahy- Журнал, 21 дек 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2011

96,0 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2011:

1729 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 66,22г | Углев: 255,73г. Завтрак: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Ужин: Smilies, Sugar Cookie, Hamburger Patty. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 21 дек 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса