kuwa2004- Журнал, 29 июл 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2016:

2426 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 72,37г | Углев: 271,36г. Завтрак: ドーナツ, 森永製菓ウイダーinゼリープロテイン. Обед: セブン-イレブンおむすび&おかずセット. Ужин: マクドナルドチキンマックナゲット, マクドナルドビックマック, マクドナルドマックフライポテト(L), サッポロビール　極ゼロ. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 29 июл 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса