jhonatas- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя jhonatas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

95,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

936 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 80,46г | Углев: 23,41г. Завтрак: Crystal Água com Gás, Limão. Обед: Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface. Ужин: Espetinho de Carne, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Qualitá Espetinho de Frango. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Cremosa Zero, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Santa Helena Paçoquita Cremosa Zero, Cacau Show Cacau 85%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhonatas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhonatas- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

jhonatas-Изменение Веса