Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
28 июл 16
alhuey- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holy Smokes, 174! And that was after a reasonable cheat meal yesterday!!! I'm so excited.
Bust: 42 (down .5)
Waist: 33 (down 1)......................goal 31
Tummy: 41 (down a whopping 1.5).........goal 38
Thigh: 25/24.25
Arm: 10.75/11
When I walked by the mirror this morning on the way to the bathroom, I could actually see the difference in my midsection - which was awesome.
While I definitely value Low simple carbs, I made a point to keep good carbs (fruits, veggies, and complex carbs like quinoa and steel cut oats) in my diet. I want to be trim but also healthy {nutrition/antioxidants/etc}. But also, I want an eating plan that I can see myself maintaining over time. I'm afraid cutting out too much will result in yo-yoing. But this is the second time I've had a nice decrease after a day I did not have my protein smoothie (which i love dearly). I wonder if my daily banana is slowing down my results. That being said, I did have a whole (but exact) serving of popcorn yesterday and a piece of mac&cheese pizza....soooo yeah. Maybe that throws the banana theory out the window.
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!!
28 июл 16 написано членом:
pandasmom
Awesome work!
28 июл 16 написано членом:
HCB
Nice to be able to see the results of sustained effort!
28 июл 16 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю