schoko ade- Журнал, 28 июл 16

Параметры Пользователя schoko ade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016

98,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2016:

2676 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 93,55г | Углев: 214,14г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Dulano Bierschinken, Becel Vital, Lila Bäcker Roggenmischbrot. Обед: Schichtsalat, Milch 1,5%. Ужин: Meine Metzgerei Bierschinken, Oettinger Export, Chio Taccos, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Bohneneintopf. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Weinbrand. подробнее ...

3394 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schoko ade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schoko ade- Журнал, 28 июл 16

Оставить свой Комментарий

schoko ade-Изменение Веса