Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helmutfreiwald
Журнал
28 июл 16
helmutfreiwald- Журнал, 28 июл 16
Параметры Пользователя helmutfreiwald
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2016
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2016:
1696 ккал
Жир: 68,27г | Белк: 86,33г | Углев: 179,71г.
Завтрак:
Ahornsirup, Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken, Chiquita Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kräutertee.
Обед:
Roggenbrot, Edeka Bauchspeck, BioBio Suppengrün, Grüne Erbsen (Gefroren), Gemüsebrühe, Kartoffeln.
Ужин:
Baguette, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helmutfreiwald-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю